Помимо электромагнитных волн, каждый человек также обладает и волной восприятия ...

Дата публикации: 18-08-2026 17:07:41

Помимо электромагнитных волн, каждый человек также обладает и волной восприятия действительности. Этим невидимым устройством он ощупывает мир, других людей и самого себя. И у каждого эта волна имеет разную длину, которая формирует объем картины мира.
Вспомнился Фарятьев (герой пьесы А.Соколовой), который в своих фантазиях дотягивался до иных галактик, длина его волны восприятия легко преодолевала экзосферу и выходила в открытый космос в поисках (пусть и несколько маниакальных) своего истинного происхождения, когда другие только глядели себе под ноги.
Я наблюдаю ограниченность и механистичность в нас, человеках, что под весом рутины и автоматизма порой сокращают свое бытие до каких-то оскорбительных гомеопатических доз и базовых режимов биологических потребностей. Но ведь «человек должен быть выше сытости!» (М.Горький, На дне). Поэтому разрешите мне еще немного посокрушаться, а потом поделиться несколькими практиками-антидотами от инертности восприятия, которые, как говорится, и клиентам рекомендую, и сама употребляю.
Как психолог, я, конечно, поддерживаю просветительскую деятельность в области психологии, но и здесь я наблюдаю тенденцию на укорачивание и уплощение этих волн восприятия. Обилие пси-типологий (и их слишком вольные и упрощенные интерпретации) часто приводят к тому, что люди запаковывают друг друга в крохотные концептуальные коробочки – чего только стоит перверзный нарциссизм или избегающий тип привязанности, который все, вооружившись ред флагами, друг у друга диагностируют :)
Хотя если напомнить себе, что никто в точности не знает, собственно, кто мы, откуда и куда идем, то это с одной стороны сталкивает нас с экзистенциальным ужасом неопределенности, а с другой приглашает не довольствоваться упрощенными трактовками.
Поэтому, друзья, предлагаю усложнять себе жизнь! Дабы питать свой повседневный опыт более разнообразными переживаниями. А значит, и мыслить гибче, и любить глубже, и созидать емче.
1.Необыкновенная обыкновенность
Начать предлагаю с легкой и полезной для нейронов разминки – совершать обыденные ритуалы непривычным способом. Скажем, чистить зубы левой рукой, идти новым маршрутом в магазин, заметить наконец имя кассира на его бейджике, замедлиться перед объятиями с ближним, чтобы вместо плоского касания по-настоящему присутствовать с ним, согреваясь и согревая.
2.Смысловое поле повседневности
На самом деле любое рутинное действие можно развернуть в увлекательную пси-практику. Так, гора посуды/грязный пол/грядки с сорняками легко превращаются в пространство преображения жизни. Нужно лишь задать намерение - я не тарелку мою, а смываю, скажем, токсины самоуничижительных идей о себе, очищаю от пыли тревог свой образ будущего, удаляю сорняки конфликтов и разобщенности. По сути это манифестация благих авторских целей – вместо привычной руминации крайне однообразных и часто негативных сценариев в мыслемешалке.
3.Стимулирование креативности
Упрощение смыслов и их примитивизация отражается также и в нашем вокабуляре. Если вы прислушаетесь к лексическим привычкам, то заметите, что люди часто общаются оборванными, незаконченными предложениями. И эта неполноценность нашей речи, наших мыслей обкрадывает также и наш душевный аппарат. Мы привыкаем куцо чувствовать, делать невызревшие выводы и принимать такие же неотесанные решения, часто без последующей рефлексии.
Поэтому предлагаю умышленно обращаться с явлениями этого мира более изящно. Так, наблюдая за окружающими объектам, можно мысленно давать им более богатые описательные характеристики, упражняясь в метафорах и аллюзиях. И даже если поэзия наша будет поначалу походить на «твои глаза, как алмаза» - не станем стесняться, не Байроны мы и не Мандельштамы, главный принцип здесь – это новизна восприятия и создание более сложных смысловых и речевых узоров.
4.Смена позиций
И в финале поделюсь упражнением от Арнольда Минделла, автора процессуально-ориентированной психологии. Автор предлагает выбрать для созерцания любой привлекающий вас природный объект. Возьмем для примера – дерево. Почувствуйте его ритм, атмосферу, характер, настроение. Не торопитесь. Воспользуйтесь свободой воображения и поменяйтесь с деревом местами, станьте им. И теперь от лица этого древа посмотрите на самих себя. Разрешите себе мыслить свободно, парадоксально, иррационально. Скажите слова, которые рождаются у дерева, когда оно смотрит на вас.
Такое смещение точки сборки позволяет вынырнуть из привычного коридора самовосприятия и войти в метапозицию, получив доступ к более объемной оптике.
«Лучшие души — те, в которых больше гибкости и разнообразия» (Мишель де Монтень).
Удивительных открытий о себе и мире, дорогие души!

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	ПРОСТРАНСТВО НАЧИНАЕТ РАСКРЫВАТЬ НОВЫЕ СЛОИ МНОГОМЕРНОГО ВОСПРИЯТИЯ. Это не вы ...	2	5	02-07-2026
2	😱 Начиталась новостей о том, что этим летом люди, массово ...	0	5.1	07-08-2026
3	Мы все хотим попасть в пятую мерность, перейти на высокий ...	3	2	28-06-2026
4	Подход и разум стремятся к физическим нагрузкам. Осознание и интуиция ...	0	6.53	31-07-2026
5	Приветствуем в нашем «НЕтерапевтическом Театре»! 📣Практическое занятие!!! Сцена готова, софиты ...	0	6.98	13-08-2026
6	ПРАКТИКИ ДЛЯ НАСТРОЙКИ КАМЕРТОНА Базовые ежедневные практики (настройка) «Три минуты ...	5	7	09-07-2026
7	Друзья, пропала я у вас - занималась своей релокацией . ...	5	4	27-06-2026
8	Вы Все слышали про Квантовый Мир -ЭТО МИР ЧАСТиц ....Мир ...	5	3	15-07-2026
9	🌌 Ты не просто человек — ты душа звёздная. 🌌 Ты смотришь ...	5	6	14-07-2026
10	🌀 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ - ЗНАЧИТ СВЯЗАННЫЙ С ОБЩЕСТВОМ Я хочу обратить ...	0	6.95	19-08-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 5.59. Источник: vk.com.