In Deutschland nehmen fünf Millionen Menschen Cholesterinsenker. Aber auch die Ernährung kann helfen. Hier erfahren Sie, worauf dabei zu achten ist – und warum Margarine keine gesunde Alternative zu Butter darstellt.
Kolumne „Richtig essen“ :
Warum verdient Cholesterin eine so große Aufmerksamkeit?
12.01.2026, 05:59Lesezeit: 13 Min.

In Deutschland nehmen fünf Millionen Menschen Cholesterinsenker. Aber auch die Ernährung kann helfen. Hier erfahren Sie, worauf dabei zu achten ist – und warum Margarine keine gesunde Alternative zu Butter darstellt.
FAZ+
Zugang zu allen FAZ+ Beiträgen (Originalpreis: 13,80 €) jetzt nur 0,99 € Zugang zu allen FAZ+ Beiträgen (Originalpreis: 13,80 €) jetzt nur 0,99 €| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Даже если вы едите все что попало. Этот вкусный продукт снижает холестерин | 0 | 5.92 | 28-07-2026 |
| 2 | Как управлять холестерином через питание: советы эксперта | 5 | 8 | 11-02-2026 |
| 3 | Por qué hay que comer grasa saludable: de reducir el cortisol y la inflamación a bajar el colesterol | 5 | 7 | 21-05-2026 |
| 4 | Людям с повышенным холестерином назвали самую вредную для сердца диету | 0 | 10 | 30-07-2026 |
| 5 | Врач назвала недооцененные российские продукты, снижающие холестерин | 0 | 5 | 14-07-2026 |
| 6 | Блюда из яиц: необычные рецепты и лучшие сочетания | 0 | 0 | 09-10-2020 |
| 7 | Los alimentos más efectivos para subir el colesterol bueno | 2 | 6 | 04-06-2026 |
| 8 | От яиц отказаться? Правда и мифы о холестерине, липидограмме и анализах | 0 | 5.17 | 05-08-2026 |
| 9 | Какие продукты способствуют снижению холестерина | 0 | 7.21 | 06-04-2026 |
| 10 | Darf’s ein bisschen weniger sein? Worauf die Deutschen am meisten verzichten | 0 | 8.4 | 19-08-2026 |