24/07/2026 a las 07:51h.

«Un peligro extraordinario». Esa es la situación en la que el calor extremo pondrá este viernes a la provincia de Almería, que será la única de España que esté en aviso rojo por altas temperaturas. Se prevé que los termómetros alcancen hasta los 44 grados durante la jornada, y el aviso permanecerá vigente desde las 13 hasta las 21 horas.

En concreto, donde se estima que el mercurio registre los valores más elevados será en las comarcas del Valle del Almanzora y Los Vélez, que es donde estará activo el aviso rojo, mientras que en las comarcas de Nacimiento y Campo de Tabernas, así como el Levante almeriense, el aviso será de nivel naranja. Las temperaturas podrían llegar a los 42 grados en esas zonas de manera puntual. Paralelamente, el Poniente almeriense y la capital estarán en aviso amarillo por máximas de hasta 38 grados, especialmente en puntos del interior occidental.

Además de Almería, la otra provincia de Andalucía que estará en aviso este viernes será Málaga, que permanecerá en aviso naranja también por el calor.

En el resto de España, habrá aviso naranja en Teruel y Zaragoza (también en aviso amarillo por tormentas) y amarillo Huesca (en riesgo igualmente por tormentas); en Castilla y León, en aviso amarillo Burgos; en Castilla-La Mancha, en aviso naranja Albacete y amarillo Cuenca; en Cataluña, en aviso naranja Lérida y amarillo Gerona y Barcelona; en el País Vasco, en aviso amarillo estará Álava; y en la Comunidad Valenciana estarán en riesgo Alicante y Valencia, que también estará en aviso amarillo por tormentas.

El calor también pondrá este viernes en aviso naranja, según recoge Europa Press, a Baleares, Murcia, Navarra y La Rioja, y en amarillo a Ceuta, mientras que las lluvias y las tormentas pondrán en riesgo a Asturias y a las provincias gallegas de La Coruña, Lugo, Orense y Pontevedra.

El acercamiento de una dana dejará una situación de inestabilidad en el noroeste peninsular, con cielos nubosos o cubiertos en Galicia y Asturias y chubascos y tormentas, localmente con granizo, con probabilidad de ser fuertes por la tarde. Este viernes se esperan cielos poco nubosos o despejados en el resto, con algunos intervalos de nubes bajas matinales en puntos del Levante y de nubes medias y altas en el sureste.

Ante esta ola de calor, la Agencia de Emergencias de Andalucía (EMA) insta a la ciudadanía a extremar la precaución y comparte una serie de recomendaciones para prevenir los riesgos para la salud asociados a las altas temperaturas. Así, aconseja beber agua de forma periódica y continua, como máximo, cada dos horas, aunque no se tenga sensación de sed.

Se pide prestar especial atención a las personas mayores, los enfermos crónicos y los niños pequeños, asegurarse de que beben mucha agua y evitar que salgan a la calle durante las horas centrales del día. Además, también recomienda consumir comidas ligeras y frescas durante estos días de altas temperaturas, así como evitar las comidas copiosas y muy calientes y el consumo de alcohol.

También recomienda mantener cerradas las ventanas, las cortinas y las persianas más expuestas al sol durante las horas de más calor, además de utilizar el ventilador o el aire acondicionado. En caso de no disponer de estos aparatos, recomienda permanecer en las habitaciones más frescas de la vivienda, tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Cuando resulte necesario salir durante las horas de más calor, se debe utilizar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas. También es importante vestir ropa clara y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, incluso durante los desplazamientos en coche, para mantener la hidratación.

El ejercicio y los esfuerzos físicos deben realizarse durante las primeras horas del día o al anochecer. Además, la EMA recuerda que no se puede dejar nunca a ninguna persona ni mascota en el interior de vehículos parados, «ni siquiera por un momento».