Москвичи могут присоединиться к бесплатным функциональным тренировкам и высокоинтенсивным интервальным тренировкам (HIIT), которые проводятся в рамках проекта «Спортивные выходные». Об этом сообщается на официальном сайте мэра и Правительства Москвы. Функциональная тренировка сочетает кардионагрузку с силовыми упражнениями, задействуя все группы мышц. Этот формат занятий повышает выносливость, способствует гармоничному развитию мускулатуры и ускоряет обмен веществ, что позволяет […]
Классификация: Москва
Тональность 0
Информативность 0
gazeta-alekseevsky.ru