Россиянам рассказали, чем опасны ледяные напитки и купание в холодной воде в жару

Россиян предупредили, что купание в холодной воде в жару вредит сердцу

Эксперт Нина Дуванова в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, что попытка охладиться в жару стаканом воды со льдом, холодным душем или погружением в реку является опасной иллюзией.

По ее словам, когда человек в разгар жары ныряет в холодную воду, организм реагирует рефлекторным спазмом сосудов. Спикер обратила внимание на то, что тело расширяет сосуды, чтобы отдавать тепло, а резкое сужение блокирует терморегуляцию, и перегретая кровь оказывается в ловушке.

«Спазм сосудов провоцирует скачок давления, учащение пульса и критическую нагрузку на сердце», — подчеркнула Дуванова.

Как заметила эксперт, особенно это опасно для людей с гипертонией и атеросклерозом, поскольку это чревато аритмией, инфарктом или инсультом. При этом она уточнила, что даже молодые и здоровые люди не застрахованы от шока.

Согласно заявлению собеседницы издания, ледяные напитки не спасают от обезвоживания, а усугубляют его. Она пояснила, что холодная жидкость вызывает спазм сосудов в ЖКТ, затрудняя всасывание воды, в результате чего организм тратит энергию на согревание содержимого, и таким образом, чем больше человек пьет холодного, тем сильнее усталость и жажда.