El responsable de Meteorología en Málaga, Jesús Riesco, lo advertía, en declaraciones a este periódico, hace apenas 15 días, a las puertas de unos meses que se anticipaban ya especialmente calurosos: "Vamos a tener un verano bastante cálido en toda España, sobre todo en la zona sur". Y los pronósticos parecen estar cumpliéndose. Málaga afronta una semana de temperaturas al alza con máximas de hasta 41 grados en el Valle del Guadalhorce. Si bien la provincia se queda fuera de los avisos especiales por ola de calor activados en buena parte de Andalucía, el mercurio subirá de forma progresiva hasta dejar registros muy elevados, sobre todo en municipios del interior.

Las previsiones, según recoge Meteorología en su página web, indican que los termómetros rozarán los 40 grados en puntos como Álora. Los valores más altos se esperan en Pizarra, donde las máximas alcanzarán los 41 grados tanto el miércoles como el viernes, y también en Antequera, donde se espera rozar los 40 en el ecuador de la semana.

En Málaga capital, la semana también estará marcada por un ascenso continuo de las temperaturas. Según la Aemet, las máximas pasarán de los 33 grados del lunes a 34 el martes, 35 se registrarán el miércoles, 36 el jueves y alcanzarán los 38 grados el viernes, mientras que las mínimas oscilarán entre los 22 y los 25 grados, lo que dejará noches cálidas.

En el resto de Andalucía continúan, paralelamente, los avisos por ola de calor. La Agencia de Emergencias de Andalucía (EMA), dependiente de la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa, ha pedido extremar la precaución ante la ola de calor que afecta a la Península y que mantendrá activados avisos meteorológicos en hasta seis provincias andaluzas.

Para este domingo volverán a estar vigentes los avisos naranjas en las mismas comarcas afectadas este sábado, a las que se suma la zona de Sierra y Pedroches, en Córdoba. De cara al lunes, Sevilla, Huelva, Jaén y Córdoba continuarán con aviso naranja por altas temperaturas, donde se esperan máximas de hasta 43 grados.

Recomendaciones ante las altas temperaturas

Ante este episodio de calor, Meteorología recuerda la importancia de adoptar medidas de autoprotección para reducir los riesgos asociados a las elevadas temperaturas.

Entre las principales recomendaciones figura beber agua de forma frecuente, incluso sin sensación de sed, prestando especial atención a las personas mayores, los enfermos crónicos y los niños pequeños. También aconseja evitar salir durante las horas centrales del día y optar por comidas ligeras y frescas, limitando el consumo de alcohol.

En el hogar, se aconseja mantener cerradas las ventanas, persianas y cortinas expuestas al sol durante las horas de mayor calor y utilizar ventiladores o aire acondicionado. Si no se dispone de estos sistemas, aconseja permanecer en las habitaciones más frescas de la vivienda y refrescar la piel con agua o toallas húmedas.

Cuando sea necesario salir al exterior, es importante hacerlo con protección solar, sombrero o gorra, gafas de sol homologadas y ropa ligera de colores claros, además de llevar siempre agua para mantenerse hidratado, también durante los desplazamientos en coche.

Los expertos insisten igualmente en evitar la práctica de ejercicio físico intenso durante las horas de mayor calor, reservándolo para primera hora de la mañana o al anochecer, y recuerda que nunca debe dejarse a personas ni a mascotas en el interior de un vehículo estacionado, aunque sea durante unos minutos.