🚀 Меню космонавтов: что едят на орбите? Что бы вы ...

Дата публикации: 13-08-2026 16:37:56

🚀 Меню космонавтов: что едят на орбите?
Что бы вы выбрали: сублимированный борщ или творог с орехами? Рацион питания космонатов отличается от привычного нам, прежде всего, из-за особых условий жизни на орбитальной станции. Давайте разберемся, как устроено космическое питание!
🍽 Индивидуальное меню
У каждого космонавта свой рацион. Учитывают не только вкусовые предпочтения, но и потребности организма. Всё просчитано: белки, жиры, углеводы и витамины.
🔄 16-дневный цикл
Чтобы еда не надоедала, меню меняется циклами по 16 дней. Сегодня гречка с молоком, через две недели — рис с курагой. И так по кругу. Едят 3–4 раза в день, как на Земле, но задача у пищи посерьёзнее.
🥫Вся еда в тюбиках? Уже нет!
Сейчас еду упаковывают в вакуумные пакеты и алюминиевые консервные банки.
▫️Главная технология — сублимация (удаление влаги из свежезамороженной пищи в вакууме). Такая обработка позволяет не только сохранить все полезные свойства продуктов, но и значительно сэкономить место при их хранении. Сублимации подвергают супы, некоторые мясные и молочные продукты, гарниры.
📝Что в меню?
▫️Молоко, творог с различными добавками (орехи, фруктовое пюре) и йогурты — восполняют потерю кальция.
▫️Мясо, рыба, яйца, бобовые — обеспечивают организм питательными веществами и обладают радиопротекторными свойствами.
▫️Свежие продукты доставляют на МКС грузовыми кораблями. Яблоки, грейпфруты, апельсины, репчатый лук — поддерживают обмен веществ.
▫️Хрустящие перекусы: орехи, печенье, батончики.
▫️Соусы: кетчуп, горчица, хрен, аджика.
▫️Напитки: вода и сублимированные смеси для напитков: чай, кофе, сок, морс — поддержание водно-солевого баланса.
Ставьте ❤️, если хотели бы попробовать космическое меню
Видео: ТАСС
#ФМБАРоссии #КМиБ #КосмическаяМедицина

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	🍽 Космическое меню: что едят на МКС? Если вы окажетесь ...	0	6.87	25-07-2026
2	🍔 Спорим, если спросить, что едят космонавты, первая мысль будет ...	0	6.71	29-07-2026
3	На орбите космонавты едят почти привычные продукты: мясо, рыбу, каши, ...	0	6.17	03-09-2026
4	На орбите космонавты едят почти привычные продукты: мясо, рыбу, каши, ...	0	6.17	03-09-2026
5	Чем питаются космонавты на орбите и как попробовать это на ...	0	5.7	05-08-2026
6	🚀 Что едят космонавты и как устроена их секретная диета? ...	0	6.63	24-07-2026
7	⚔ Рубрика «Правда или миф» — На МКС едят только ...	0	5.92	01-08-2026
8	💡Российские космонавты на МКС едят специальный мини-хлеб (в виде маленьких ...	0	8.77	24-09-2026
9	Если вы до сих пор думаете, что весь рацион космонавтов ...	2	6	02-07-2026
10	Космонавты на земле и в космосе. Режим дня. Физическая подготовка. ...	5	7	28-06-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 8.14. Источник: vk.com.