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Podcast Tonspur Wissen: Wie die richtige Atmung unsere Entscheidungen beeinflusst

Дата публикации: 09-07-2026 15:00:00



Tief durchatmen, bevor man entscheidet. Was wie eine Alltagsweisheit klingt, hat jetzt eine wissenschaftliche Grundlage. Soyoung Park vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung zeigt, dass langsames Ausatmen das Gehirn empfänglicher für Belohnungen macht und uns dadurch mutigere Entscheidungen treffen lässt.



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Podcast Tonspur Wissen Wie die richtige Atmung unsere Entscheidungen beeinflusst

Audio | Düsseldorf · Tief durchatmen, bevor man entscheidet. Was wie eine Alltagsweisheit klingt, hat jetzt eine wissenschaftliche Grundlage. Soyoung Park vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung zeigt, dass langsames Ausatmen das Gehirn empfänglicher für Belohnungen macht und uns dadurch mutigere Entscheidungen treffen lässt.

Viele Kulturen und Religionen setzen seit Jahrtausenden auf bewusstes Atmen, um klarer entscheiden zu können. Ein wissenschaftlicher Beleg dafür fehlte bislang. In dieser Folge spricht Ursula Weidenfeld mit Prof. Dr. Soyoung Q Park, Leiterin der Abteilung Neurowissenschaft der Entscheidung und Ernährung am Deutschen Institut für Ernährungsforschung Potsdam-Rehbrücke (DIfE), einer Einrichtung der Leibniz-Gemeinschaft, mit gemeinsamer Professur an der Charité – Universitätsmedizin Berlin. 

Tonspur Wissen - endlich die Nachrichten verstehen!

Wie tickt Wladimir Putin? Wie verhindern wir künftig Pandemien? Was macht Instagram mit der Psyche? Und woher kommt die hohe Inflation? Im Podcast Tonspur Wissen spricht die Besteller-Autorin Ursula Weidenfeld mit Forscherinnen und Forschern aus ganz Deutschland über das, was gerade die Welt bewegt. Unser Versprechen: Mit Tonspur Wissen verstehen Sie mehr - und es wird Ihnen niemals langweilig.

Tonspur Wissen ist eine Gemeinschaftsproduktion der Rheinischen Post und der Leibniz-Gemeinschaft.

Fragen und Feedback zum Podcast? Melden Sie sich bei uns! Schicken Sie uns eine E-Mail an tonspur@rheinische-post.de.

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Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 8.43. Источник: rp-online.de.