Пульс — один из самых простых и доступных способов оценить работу сердца. Так, когда он ниже 60 ударов в минуту — это брадикардия. Не всегда она говорит о проблеме. Например, у профессиональных спортсменов в состоянии покоя пульс нередко держится на уровне 45–50 ударов. Однако если вы не бегаете марафоны, а утром фиксируете пульс на отметке 50 — это повод проверить проводящую систему сердца.

По словам врач‑кардиолога Екатерины Городовой из челябинской ГКП № 8, нормальным ритмом для взрослого человека в покое считается диапазон от 60 до 80 ударов в минуту. В этом случае сердце работает в штатном режиме, без перегрузок

Если же пульс превышает 90 ударов — это уже тахикардия. Сердце трудится на повышенных оборотах. Причин может быть множество: чашка крепкого кофе, стресс в пробке, подъём по лестнице или даже начинающаяся вирусная инфекция. Но если вы спокойно сидите, а сердце колотится — нужно проконсультироваться с врачом.

Не менее важна ритмичность ударов. Особенно коварна мерцательная аритмия. При этом состоянии пульс становится хаотичным. Частота при этом может подскакивать до 100–150 ударов и выше. Главные «красные флаги», при которых нельзя медлить с визитом к специалисту: ощущение, будто сердце «переворачивается» в груди; внезапная слабость и головокружение; нехватка воздуха даже при обычной ходьбе.

Главная опасность мерцательной аритмии — риск образования тромбов в предсердиях из‑за застоя крови. Поэтому при подозрении на такое состояние консультация кардиолога обязательна.

Ещё один распространённый симптом — экстрасистолия, которую многие описывают как «пропущенный» удар с последующим сильным толчком. Единичные экстрасистолы встречаются почти у всех и чаще всего не несут угрозы. Но если перебои идут подряд или вызывают выраженный дискомфорт, откладывать визит к врачу не стоит.

Ранее мы писали о том, как живут две однофамилицы после пересадки сердца.