Исследование, опубликованное в журнале Scandinavian Journal of Work, Environment and Health (SJWEH), выявило, что работа в ночные смены значительно увеличивает вероятность развития длительного COVID. Ученые, представившие свои выводы, провели анализ данных 2941 жителя Каталонии в период с 2021 по 2023 год.

Из проверенных участников 1899 человек заразились коронавирусом, из которых у 284 пациентов симптомы сохранялись более трех месяцев после заражения, что соответствует диагнозу длительного COVID. Выяснилось, что для работающих в ночное время данный риск был на 88 процентов выше, чем для тех, кто трудился в дневные часы. Особенно сильно эта связь проявилась у участников, имеющих ожирение.

Хроническая бессонница оказалась дополнительным фактором риска, увеличивая вероятность длительного COVID на 42 процента. В сочетании с ночной работой риск возрастал, и такие люди оказывались подвержены затяжным последствиям инфекции в 2,7 раза чаще по сравнению с теми, кто работал днем и не страдал бессонницей.

Авторы исследования предполагают, что нарушение циркадных ритмов — это сбои внутренних биологических часов организма — может ослабить иммунный ответ и препятствовать полному устранению вируса после заболевания. Ученые считают, что полноценный сон и уменьшение нарушений режима могут послужить простыми и эффективными мерами для снижения риска длительного COVID, особенно для работающих в ночное время.

Кроме этого, ранние исследования показали, что увеличение пенсионного возраста может привести к тому, что люди будут продолжать работать, несмотря на серьезные проблемы со здоровьем.