Uzman Dermatolog Anlattı: Sosyal Medyada Viral Olan Güneş Maskeleri Gerçekten Gerekli mi?

Дата публикации: 01-08-2026 20:55:38

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte yine güneş kremi tartışmaları da başladı. Bir tarafta güneşin tadını çıkarıp bronzlaşmayı cildin sağlıklı bir ışıltısı olarak görenler, diğer tarafta ise tepeden tırnağa kapanıp güneş ışınlarından kaçmayı bir yaşam felsefesi haline getirenler var. Özellikle Uzak Doğu'dan yayılan ve yüzü tamamen kapatan UV korumalı maskeler, özel eldivenler ve abartılı kıyafetler son dönemde sıklıkla karşımıza çıkıyor. Cildimizi zararlı ışınlardan korumak isterken ipin ucunu kaçırıp kaçırmadığımız ise büyük bir merak konusu. Peki, cilt sağlığımızı korumak için gerçekten bu kadar radikal önlemlere ihtiyacımız var mı, yoksa krem yeterli mi?Dr. Tuba Güleç, sosyal medyada viral olan bu aşırı korunma trendlerini ve cildin güneşle olan ilişkisini ve merak edilen tüm soruları uzmanına sordu. Arkadaşı Dermatolog Dr. Emre Kaynak ile bir video çeken Güleç, 'Güneşten bu kadar korkmaya gerek var mı?' diyerek konuyu uzmanından aktardı. Kaynak

Основное содержимое страницы с новостью.

Onedio’yu Google’da tercih edilen kaynak olarak ekleyin

Güneş ışınları, dünya üzerindeki yaşamın temel kaynağı olsa da cilt üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkilere sahip

Günümüzde UV radyasyonunun cilt yaşlanması, lekelenme ve DNA hasarı üzerindeki etkileri net bir şekilde kanıtlanmış durumda. Ancak dermatoloji uzmanlarının vurguladığı en önemli nokta, 'sıfır güneş' hedefinin ne kadar gerçekçi veya gerekli olduğu. Sosyal medyada popülerleşen ve özellikle Kore kültüründen yayılan tepeden tırnağa maske ve UV giysileriyle kapanma akımı, uzmanlara göre %100 koruma sağlasa da günlük yaşam kalitesi açısından herkes için şart değil. Güneşin tam tepe noktada olduğu 12:00 ile 15:00 saatleri arasında korumasız bir şekilde dışarı çıkmak kesinlikle sağlıklı bir davranış değil. Ancak doğru faktörde bir güneş kremi sürdükten sonra denize girmek, dışarıda vakit geçirmek ve sosyalleşmek cilt sağlığı ile ruh sağlığı arasındaki o ince dengeyi kurmamızı sağlar.

Sonuç olarak; cildinizi UVA ve UVB ışınlarından korumak için geniş spektrumlu güneş kremlerini günlük rutininize dahil etmeniz şarttır. Fakat güneşi tamamen bir düşman olarak görüp hayatı kısıtlamak yerine, doğru zamanda doğru koruyucu ile dışarıda olmanın tadını çıkarmak en sağlıklı yaklaşımdır.

👇

Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!

Bu videolar da ilginizi çekebilir;

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Dermatologların güneş kremi seçim formülü: SPF 30 mu, 50 mi yoksa 100 mü daha iyi?	0	13.54	31-05-2026
2	Güneş kremi alırken bu hatayı yapmayın! Doğru seçim için dikkat edilmesi gerekenler	0	7	05-07-2026
3	Güneş yanıklarını hafife almayın: Risk yıllar sonra ortaya çıkabilir	0	8.82	05-07-2026
4	Güneş yanıkları yaz keyfini bozmasın: Çocukları güneşin zararlı etkilerinden koruyan 10 etkili önlem	5	7	30-06-2026
5	Tatil öncesi muayene uyarısı: Yaz aylarında göz sağlığına dikkat	0	7.86	07-07-2026
6	Uzmandan güneş çarpması uyarısı: Sıradan yorgunluk sanmayın!	0	7.84	02-07-2026
7	Gesunde Haut: Wie lange sollten wir ohne Sonnenschutz in die Sonne? Eine Forscherin klärt auf	0	5	10-07-2026
8	Doctors warn against 'sunmaxxing' and 'tanmaxxing' trends	0	11.19	22-07-2026
9	Функция защиты кожи: чем опасен сильный загар и ожоги от солнца	0	8.29	02-08-2026
10	The Effect of Whitening Creams Usage on the Adrenal Gland  [version 2; peer review: 2 approved]	0	14.14	31-07-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 7.92. Источник: onedio.com.