Врач Павлова: Скандинавская ходьба помогает победить тревожность и депрессию

Дата публикации: 27-06-2026 08:24:08

Вы наверняка замечали на улицах пожилых людей с палками, напоминающими лыжные, которые энергично передвигаются по дорожкам. Это скандинавская ходьба, которую многие до сих пор воспринимают как "пенсионерский фитнес", и совершенно зря.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Сила внушения. Честное плацебо для пожилых оказалось эффективнее обманки	7	8	26-06-2026
2	Лед против зимней усталости: почему стоит выйти на каток в феврале	3	6	08-02-2026
3	Хвостатый антидепрессант: психолог рассказала, как прогулки с собакой помогают забыть бывшего	5	7	17-06-2026
4	Можно, но осторожно: разбираемся в пользе и вреде табаты	0	5	25-02-2026
5	В Минздраве связали каждый третий случай ишемии сердца с низкой физической активностью	0	0	10-08-2019
6	Ученые узнали, какие виды физической активности лучше всего способствуют похудению	0	0	02-08-2019
7	Обруч не делает талию, аппликатор не лечит спину! Мифы и правда о культовых ЗОЖ-айтемах!	0	7	15-06-2026
8	Как научиться плавать с нуля: пошаговое руководство для взрослых и детей	2	6	26-06-2026
9	Более 15 тыс. москвичей посетили "веранды здоровья" в столичных парках	0	0	09-07-2019
10	Психологи рассказали, как избежать депрессии после отпуска	0	0	24-08-2019

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 2. Информативность: 6. Источник: rg.ru.