#45 El engaño de la camiseta mojada

Дата публикации: 27-08-2020 07:00:00

"Dejarse la piel" y "sudar la camiseta” siempre han sido frases relacionadas con el esfuerzo y el trabajo, al menos en el ámbito deportivo.
¿Pero es esto cierto desde un punto de vista fisiológico?
¿Sudar mucho significa haber mostrado más entrega?
¿Sudar más nos hará perder más peso?
¿Qué es el sudor? ¿Por qué se produce?
En este episodio te cuento todo esto y algunas cosas más.
El estudio al que hago referencia en el episodio es:
1. O’Neal, E. K., et col. Runners Greatly Underestimate Sweat Losses before and after a 1-hr Summer Run. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. 2012 : 22(5), 353–362
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano.
https://bit.ly/quiero_entrenar
Suscríbete a La Huella desde este link
 https://rubenespinosagil.activehosted.com/f/30l

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	У меня новая шляпка. Вместо шапочки и фольги. С улучшенным ...	0	2	29-06-2026
2	На развитие ЖКХ Ульяновской области направили дополнительные средства	0	5	29-06-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новости: 2. Тональность: 0. Информативность: 0. Источник: www.ivoox.com.