Об этом рассказала в беседе с RT Валерия Бонадыкова, врач-кардиолог Скандинавского Центра Здоровья.

«Организм воспринимает визит к врачу как небольшой стресс: человек волнуется, ждёт результата, внутренне напрягается, и в ответ включается симпатическая нервная система — та часть, что отвечает на напряжение и тревогу. Сердце начинает биться чаще, сосуды сужаются, и давление на пару минут закономерно идёт вверх. У кого-то прибавка небольшая, а у кого-то цифры на тонометре выглядят уже как настоящая гипертония», — пояснила она.

По словам врача, ярче всего это проявляется у нескольких категорий пациентов.

К ним относятся тревожные люди, которые в принципе напрягаются в любой медицинской обстановке, те, кто идёт к врачу уже с ожиданием плохих новостей, а также пациенты, которые попадают к врачу редко, перечислила собеседница RT.

«Раньше гипертонию белого халата считали почти безобидной особенностью, но сейчас отношение к ней осторожнее. Совсем сбрасывать её со счетов нельзя. У таких пациентов со временем чаще, чем у людей с ровным давлением, развивается уже настоящая, стойкая гипертония. Нередко рядом идут и другие неприятности — лишний вес, нарушения обмена веществ, повышенный сахар», — подчеркнула специалист.

При этом впадать в панику и сразу пить таблетки не нужно, отметила кардиолог.

Отмечается, что в большинстве случаев человеку с гипертонией белого халата лекарства от давления не назначают.

По её словам, необходимо следить за образом жизни — меньше соли, нормальный вес, регулярное движение, достаточный сон, поменьше алкоголя.

«Регулярное наблюдение у врача, чтобы не пропустить момент, когда давление начнёт держаться высоким уже и дома. И главный инструмент здесь — измерять давление вне кабинета. Это домашний самоконтроль по правилам и суточное мониторирование (СМАД — когда небольшой аппарат носят сутки, и он сам замеряет давление днём и ночью). Такие замеры показывают, что происходит с человеком в обычной жизни, а не в стрессовые пять минут на приёме», — заключила эксперт.

Ранее россиянам объяснили, что во время измерения давления нельзя разговаривать.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»